香芋南瓜煲是一道美味可口的下饭菜品,它以香芋和南瓜为主要材料,再加入一些辅料和调味料,烹制而成。下面就是香芋南瓜煲的具体做法。
材料准备:
1. 香芋500克
2. 南瓜500克
3. 大葱2根
4. 生姜适量
5. 蒜适量
6. 青红椒适量
7. 鲜香菇适量
8. 油适量
9. 蚝油、生抽、盐、白胡椒粉适量
步骤:
1. 首先,将香芋剥皮切块,南瓜去皮切块备用。
2. 锅中倒入适量的油,放入切好的香芋块,翻煎至两面金黄。
3. 将煎好的香芋块捞出备用。
4. 接着,锅中再加入适量的油,放入蒜末、姜末和切好的大葱炒香。
5. 加入生抽翻炒均匀,然后加入适量的清水,待水烧开后,放入煎好的香芋块,再放入切好的南瓜块。
6. 将鲜香菇切成片,放入锅中,搅拌均匀。
7. 接下来,加入适量的盐和白胡椒粉,调味。
8. 焖煮5分钟左右,直到香芋和南瓜块变软烂即可。
9. 最后,加入适量的蚝油,提鲜。
10. 最后,加入切好的青红椒丝,翻炒均匀即可。
香芋南瓜煲煮好后,色香味俱佳,香芋和南瓜的绵软口感与鲜美汤汁相互融合,让人不禁食欲大增。这道菜品能够为我们提供丰富的营养,富含维生素和矿物质,对身体健康非常有益。此外,它还有助于补充能量,增强身体免疫力。无论是大人还是小孩,都能够品尝到它的美味,享受到健康的味蕾盛宴。
香芋南瓜煲是一道色香味俱佳的菜品,制作简单,食材易得,是家庭聚餐或朋友聚会的最佳选择。不仅能够满足味蕾的需求,还能为身体提供所需的营养。希望大家能够尝试制作香芋南瓜煲,享受到它的美味和健康福利。祝您用餐愉快!
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