蚀刻机厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
蚀刻机厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

让胎儿健康成长的10个方法【消息】

发布时间:2020-09-16 19:29:13 阅读: 来源:蚀刻机厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

保胎安胎从来都是妈妈们都关注的问题,如何让胎儿健康成长呢?下面给大家分享10个安胎技巧:

1、 保持平和的心态

胎儿远期的心理健康与母亲妊娠前后遭受强大的灾害应激和震后恶劣的生活环境因素密切相关,因此为了胎儿健康,孕妇要努力保持镇静,尽量以平和的心态对待自然灾害。医生及家人也应对孕妇加强心理疏导。

2、防止流产和早产

由于受到强大的灾害刺激,很容易导致流产或早产,因此如果孕妇发生阴道出血、腹痛、阴道流水时,应立即与医务人员取得联系。

3、注意饮食卫生

腹泻会影响胎儿发育,甚至可导致流产和早产。因此孕妇要特别注意饮食卫生,防止腹泻,做到不喝生水,饭前便后要用香皂和流动水洗手,不吃腐败变质的食品,不吃死亡的禽畜,不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜,碗筷应煮沸或用消毒剂消毒。如果出现腹泻,应及时补充盐水和治疗。

4、警惕危重症

如果出现双下肢水肿、头晕、头痛、看不清东西、心慌、气短、阴道出血、感到胎动突然增多、突然减少或胎动消失,应立即与医生取得联系。

5、加强营养

在整个妊娠期间的营养状况直接影响胎儿的正常发育。经受了强大地震灾害应激的孕妇,更应注意营养的均衡摄入。因此,应尽可能地给灾区孕妇提供谷物、蛋类、奶类、肉类、蔬菜等食物,以增强母体抵抗力,保证胎儿的发育。

6、注意休息

应给孕妇提供一个安静的休养环境,保证其充分的睡眠时间,睡眠时应保持左侧卧位。对实在难以入睡者,可在医生指导下口服镇静剂。

7、临产时应保持冷静

临产的孕妇应保持冷静,及时到医院或与医生联系分娩。在等待分娩期间,应避免慌张,避免用力呼吸,尽量减少走动,采取最舒服的姿势平躺或侧卧,尽量放松心情。

8、讲究产褥期卫生

尽量给予合理、丰富的营养,保证充分的睡眠。特别注意会阴及乳房的清洁卫生。哺乳前后要清洗乳头。应用清水清洗外阴、保护会阴及伤口的清洁,勤换卫生巾。

9、防止发生新生儿破伤风

分娩时应注意消毒接生,防止产时感染。孕妇应注射破伤风疫苗。对于母亲在孕期未注射破伤风类毒素的新生儿,应在出生后立即注射破伤风抗毒素。

10、加强新生儿及婴儿护理

新生儿出生后应注意保暖,尽早实施母乳喂养。对于没有母乳或失去母亲的新生儿或婴儿,要及时进行合理喂养。例如由其他产妇代予母乳喂养,或采用适宜的母乳代用品人工喂养。还要注意多给婴儿饮水,以防脱水。

行业高校大佬金融四校五院四系两电一邮建筑老八校你认识几所保温服

中国驻塞拉利昂大使馆向援塞医疗队发来感谢信

没想到你是这样的张信哲歌手4突围画风惊变苏志威

美国设备制造商协会AEM致BICES2017贺词滚揉机