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早泄最为有效的四大预防保健方法0【关注健康】

发布时间:2019-09-12 19:31:50 阅读: 来源:蚀刻机厂家

【健康讯 2016年4月25日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

随着现代化科技的发展,人们的生活水平有了显著的提高,人口的增加也导致了社会社会竞争压力的增大,因此早泄的患者也越来越多,但是引发早泄的病因通常是非常复杂的。早泄是男性健康性生活的绊脚石,它使得很多男性在性生活中最为不好意思也最为苦恼,所以,早泄的保健是男性性生活健康的基础。在日常生活当中做到以下几点技能很好地对早泄进行保健:

1、放松提气法

在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。

2、断续做爱法

在接近性高潮前,停止阴茎抽动,片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中,男方要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

3、意境转移法

性交时,男方可有意避开与性交有关的幻想,去思考其他问题。待妻子性高潮临近时,立即移回意境,快速抽插射精。此早泄的保健方法宜在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪。

4、特殊姿势法

性交时除阴茎外,男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式,或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上,然后戴上避孕套,这种早泄的保健方法也有效。

以上是介绍了早泄的保健方法,希望对大家有所帮助。早泄危害男性健康,打击男性自尊心,导致夫妻感情冷漠,家庭破裂等,因此要及时治疗。如果您还有什么需要了解的,可以向在线专家进行咨询。

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