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发布时间:2020-01-14 22:59:42 阅读: 来源:蚀刻机厂家

花草茶,您喝对了吗

本报5月14日讯(记者周历实习生刘笑冰)进入初夏,泉城“傲娇”的天气说热就热。炎炎夏日往往让人精神不振,内“火”旺盛。此时,各类花草茶、中药茶逐渐受到关注,成为市民杯盏里的消暑佳品。记者近日走访中草药种植园区,了解各类花草茶的禁忌与特性。

章丘市中药材产业协会会长王臣介绍,常见的花草茶中,金银花为消暑解气佳品,金银花又名双花、银花,性味甘寒,有消肿止痛、疏散风热、增强病毒抵抗力的功能,是夏日去火降燥的良药。

而菊花花瓣含有17种氨基酸,还富含多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素,因而具有一般蔬果无法比拟的作用。如果平时水果吃得不多,喝几杯菊花茶也是个不错的替代品。提醒花草茶不宜“任意混搭”

花草茶虽为草本饮料,却也不能喝的太“任性”。专家提醒,喝花草茶时,不要一味地只追求功效越多越好,而是要根据自身情况合理饮用。另外,花草茶不宜“任意混搭”,搭配种类不能超过3种,否则会造成不必要的伤害。

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